Åtta viktiga steg till ett liv du förtjänar.

KOL behandlas till största delen med livsstilsförändringar som att sluta röka, börja motionera och ändra sina kostvanor. Det finns också medicinsk behandling för själva lungsjukdomen och ibland kan behandling för nedstämdhet eller depression också hjälpa.

Några är små steg, andra större. Du kan ta alla!

För många är det svårt att hitta motivation till att genomföra förändringar. Din läkare kan hjälpa dig att bryta ner behandlingen i små delmål. Då blir det enklare. Håll tät kontakt med din läkare eller KOL-mottagning så får du hjälp att nå och följa upp dina mål.

Börja ditt nya liv här.

Tänk igenom frågorna på de följande sidorna. Efter sista steget får du en checklista att ta med dig till din läkare.

Till steg 1: Har du fått en ordentlig diagnos?

Gå direkt till checklistan